Mar 18, 2015 · Jak naklejać tejpy na nadgarstek? 1. Odtłuść skórę . 2. Wyciągnij rękę w przód wnętrzem dłoni skierowanym ku górze. 3. Weź gotową taśmę w kształcie litery „X”. Oklejaj w ten sposób by krótkie końce – ramiona były skierowane w stronę palców, a dłuższe końce – ramiona były skierowane w stronę łokcia. Oderwij Witam .Mamy nadzieje że film się spodobał zachęcamy do dania łapki w górę a jeżeli chcecie być na bieżąco to subskrybujcie ten kanał.Dawajcie propozycje na n Jun 16, 2015 · Wytnij prostokąt. Nie musi mieć idealnie równych brzegów (Chyba że jesteś perfekcjonistką :) ), nie będzie ich widać wewnątrz opaski. Krok czwarty: Możesz przeprasować materiał by łatwiej było go złożyć. Złóż najpierw w poprzek, dokładając do siebie dłuższe boki, a następnie wszerz dokładając boki krótsze. Zetnij po Jak zawiązać chustkę na głowie - nie wiem He identified you as the working girl who gave Nelson this bandana , which was full of methamphetamine, by the way. Rozpoznał cię jako dziewczynę, która dała Nelsonowi tą chustkę , która, nawiasem mówiąc, była pełna metamfetaminy. Nov 4, 2015 · ZOBACZ t-shirty z nadrukiem - http://dmdi.pl/1NdriIDKLIKNIJ po kolorowe krawaty - http://dmdi.pl/1NdriIDZOBACZ klasyczne krawaty - http://dmdi.pl/1NPGpuOSPRA Mar 29, 2011 · W celu zabandażowania nadgarstka wykonujemy obwój kolisty wokół niego, a następnie kierujemy bandaż powyżej i poniżej tego obwoju. Pamiętać należy o tym, że kolejne warstwy opatrunku muszą pokrywać się z poprzednimi przynajmniej w 70%. Tak postępujemy kilkakrotnie. Sep 9, 2011 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright Lqlkk.

jak zawiązać bandanę na nadgarstku