Wiosenna dieta oczyszczająca doda energii, poprawi nastrój i przywróci blask cerze. Dieta jabłkowa. Przez 1-2 dni jedz tylko jabłka, ale w dowolnej ilości. Zawierają one pektyny, które wymiatają z przewodu pokarmowego zalegające resztki, a pieczone poprawiają pracę trzustki i wątroby. Na przykład na śniadanie zjedz surowe Jednodniowa dieta oczyszczająca polega na jedzeniu jabłek w dowolnej ilości. Ponadto trzeba dbać o picie wody, najlepiej ok. 2-3 litry. Owsiankowa dieta na oczyszczenie organizmu. Dieta oczyszczająca jednodniowa, na przykład oparta na owsiance, może być stosowana regularnie, raz w tygodniu. Oczyszczanie wątroby - domowe sposoby. Jednym z domowych sposobów na oczyszczenie wątroby może być picie oliwy. Zawiera ona bowiem antyoksydanty i łagodzi stany zapalne. Dla zwiększenia efektów dodaje się do niej sok z grejpfruta, który pobudza produkcję enzymów wątrobowych. Do kuracji tej potrzebować będziemy: 2 łyżki oliwy Dieta jabłkowa, tylko jabłka! Istnieją wersje diety jabłkowej dopuszczające takie urozmaicenia jak jogurt (jogurt z jabłkiem) czy zielona herbata. 3 dniowa dieta oczyszczająca organizm - sokowa lub sokowo zupowa. Natomiast jeśli zdrowy styl życia nie jest Twoją codziennością spróbuj delikatnej diety oczyszczającej, którą Dieta jabłkowa, znana również jako dieta detoksykacyjna jabłkowa lub dieta odchudzająca jabłkowa, to rodzaj krótkoterminowej diety, która opiera się głównie na spożywaniu jabłek przez określony czas lub jako element każdego posiłku. W zależności od odmiany diety czasami w jadłospisie dopuszcza się także inne produkty. Głodówka oczyszczająca, która powinna trwać maksymalnie dwa dni, pomoże pozbyć się toksyn z organizmu i sprawi, że poczujemy się jak nowo narodzeni. Natomiast głodówka odchudzająca może przynieść wprost odwrotny efekt. Może spowodować, że po kilku dniach wyrzeczeń będziemy w stanie zjeść o wiele więcej niż normalnie. 3-dniowa dieta ziemniaczana czy też jednodniowa dieta ziemniaczana może być stosowana u osób zdrowych jako kuracja odchudzająca i oczyszczająca. Należy jednak pamiętać, iż dieta ziemniaczana nie powinna być długotrwale stosowana, gdyż może doprowadzić do niedoboru białka, wapnia i tłuszczu. Warto zmienić swoje nawyki żywieniowe. QUW4.

dieta oczyszczająca 3 dniowa jabłkowa